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孩子自卑的原因,怎么帮孩子快速树立自信

2020-06-04 本站作者 【 字体:

      首先,自卑的定义是指一个人意识到自己与他人的差距,所产生的一种以自卑观念为核心的复杂心理,这是人类特有的一种消极属性。

阿德勒认为,自卑不是你的条件差,而是你对这条件赋予了不好的意义。倘若孩子开始与他人进行对比又始终觉得自己不如对方时,这就埋下了自卑的根,根与根互相联系,当他觉得一方面比不上对方时他的心情会变得失落,慢慢的还可能对自己的其他方面的能力也丧失自信,最后造成多方面甚至全面地落伍。缺乏自信心的后果实在严重,有些孩子还会出现更多的生理上或心理上的异常。

那么,孩子不自信的原因主要有哪些,如何正确引导他们走出自卑呢?


一. 失败率高于成功率


      平时做事成功率不高,在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。某一口才不太好的学生,一次在大庭广众之下发言失败,受到人们的哄笑,心里感到很不好受,恨不得找个空隙钻到地下去;某小学二年级女生,在与小伙伴交往时特别不自信,上次班里选班干部,她的票数很多,可她说什么也不愿意当,后来在老师和同学们的鼓励下,她任了班里的文艺委员,可最近由于组织联欢会受到了阻力,她又开始打退堂鼓了。

据南京市对1200余名小学生调查,有失败感受的学生竟然高到四分之一。有的孩子想获得好的学习成绩,结果事与愿违;有的孩子想组织好一项活动,效果却不理想;有的孩子想使自己勇敢起来,但还是受到别人讥笑……。如此一次又一次地经受失败与挫折,使孩子在心里产生一种"我不如人"消极定势,生活和学习的热情与动力逐渐地减退,严重的甚至丧失了对生活的信念与求知的欲望。


       在影响一个孩子成才的诸多因素中,打击最大的莫过于“失败”了。在失败感伴随下成长,会对孩子健康人格的形成产生极大的负面影响,他们会出现孤独不安、考试焦虑、过分自责、行为退缩等心理障碍


二. 学习之路坎坷


     目前,我国许多地方的中小学教育还是以应试教育为主的,大部分家长对孩子学习成绩的关心是超乎寻常的,有的家长甚至仅仅拿成绩的好坏作为评价孩子的唯一标准。只要成绩好,孩子一切都好;只要成绩不好,孩子一切都不好。家长的这种思维方式和评价标准也严重地影响到了孩子的健康成长,他们背负了太重的学习压力,尤其是那些学习成绩不够理想,或偶然在考试中失手的孩子,迫于大人的压力往往不能正确地认识自己,从而导致自卑心理的产生

     有一个学生是一个爱劳动、懂礼貌的孩子,只不过在学习成绩上表现一般,因此,他总是对自己缺乏信心,总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴;另一个初二学生性格内向,认为自己处处不如人,比别人笨,不是学习的料,自卑心理很重,最终产生了自暴自弃的想法,后来发展到上课不听讲,作业从来不做,考试交白卷,在家与父母情绪对立,听不进家长的话,每天放学就与一些社会青年在一起,抽烟、喝酒、打架。


三. 落后同龄人

      孩子同大人一样都是生活在群体之中的,一些先天或后天能力相对较弱的孩子在能力较强者面前往往感到自愧不如,他们会由于自身的条件不如别人而产生挫折感。有的孩子记忆力不好,别的同学一下子就能记住的东西他要花很长的时间、费很大的气力才行,常常被同学说成“笨蛋”;有的孩子社交能力不强,不善于与别的孩子相处,学校里没有好的朋友或伙伴,与别人格格不入,常常会感觉到做人很失败;有的孩子五音不全,连一首完整的歌都唱不下来,常常会受到别人的鄙视,自己也觉得很失落;有的孩子天生运动能力欠佳,身体的协调性也不好,跑步、跳绳样样都落在别的同学后面,常常在心里自责自己…..

      更为糟糕的是,如果这些某一方面能力较差的孩子不能得到家长和老师的正确对待与引导,他们就会在心里产生畏惧,对许多事情望而生畏,从而产生恶性的循环,人家是强者更强,自己是弱者更弱,与别人差距越来越大,自己的自卑心理也愈来愈烈。

对待成功与失败的正确态度,人应该保持谦逊不应该自卑,我们要以平常心面对生活中的起起落落


四. 生理欠缺


       一些身材矮小,相貌丑陋,身体有残疾的学生,常常体验着不能与常人相比的失望与痛苦,陷入自轻自贱的自卑境地;一些太胖、口吃、五官不正的学生也会经常受到同学们的嘲笑。有位女生因为有点胖,总觉得同学在背后耻笑她,一次老师找她谈话,其间无意中谈到了应注意锻炼和饮食的问题,她因此认为老师也因她胖而瞧不起她,于是她感到很自卑,她上课再也是无法集中注意力,下课后也不想看书,自己不想和别人玩,别人更不想和她玩,显得很颓废,上学对她来说简直就是“活受罪”。

      但缺陷并不是一种负担,而是一笔无形的财富,望家长们不要雪上加霜加以耻笑,孩子需要呵护,多一点鼓励,是对孩子最大的帮助


如何消除自卑感?


     当发现孩子自卑是,首先应该鼓励他认可他,让他学会接纳自己、肯定自己,自我肯定是内驱力,他人肯定是外驱力,得到别人的认可的确很让人高兴,因为我们能因此体会到“自己有价值”。通过别人的认可,我们能消除自卑感,增加自信。

     其次,可以适当转移孩子的注意力。当孩子特别自卑特别难过时,我们可以让他做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情,这可以有效缓解自卑,在擅长的领域中又能重新获取自信,得到快感。

     最后,积极修补是消除自卑的最佳途径,要避免不自卑,那必然是要变得优秀,我们可以引导孩子改掉他们的快毛病,当一个人变优秀了那自信也随之而来了,愿自卑感能积蓄为一种力量,带我们奋发前进



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